መግቢያ፡ የደህንነት ሥነ ልቦና መነሳሳት
የሰላም እና ደህንነት ሥነ ልቦና በሰሜን አሜሪካ፣ በተለይም በአሜሪካ አንድነት አገራት እና ካናዳ፣ እንደ አንድ የተለየ እና ኃያል የምርምር መስክ በ20ኛው ክፍለ ዘመን መገባደጃ ላይ ተነስቷል። ከታሪኩ በፊት፣ ሥነ ልቦና በዋነኛነት በሕመም፣ በስሜታዊ መታወክ እና በአሉታዊ ሁኔታዎች ላይ ያተኮረ ነበር። ይሁን እንጂ እንደ ማርቲን ሴሊግማን ያሉ ምሑራን በ1998 እንደ አዎታዊ ሥነ ልቦና የሚታወቀውን አዲስ አቅጣጫ በማስተዋወቅ የሰው ልጅ ልምድ ሙሉ ለሙሉ ለመረዳት አስፈላጊነቱን አጉልተው አሳይተዋል። ይህ ለውጥ በፔንሲልቫኒያ ዩኒቨርሲቲ የሚገኘው የሰላም ሥነ ልቦና ማእከል እንዲመሰረት አድርጓል። ዛሬ፣ የሰሜን አሜሪካ ምሑራን እንደ ስኮትራንድ የደህንነት ጥናት ቡድን እና የማስታወሻ ደህንነት መረጃ ጎታ ያሉ ትልልቅ የውሂብ ምንጮችን በመጠቀም የደህንነትን ምክንያቶች በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎች ላይ ያጠናሉ።
የደህንነት መሰረታዊ ንድፈ ሐሳቦች እና ሞዴሎች
የሰሜን አሜሪካ ምሑራን የደህንነትን ውስብስብ ተፈጥሮ ለመረዳት የተለያዩ ንድፈ ሐሳቦችን አዘጋጅተዋል። እነዚህም ሰዎች ለምን ደስ ይላቸዋል ወይም አይደለም የሚለውን ጥያቄ ለመመለስ ይሞክራሉ።
ሴሊግማን የPERMA ሞዴል
ማርቲን ሴሊግማን የደህንነትን አምስት ዋና ዋና አካላት ያቀርባል፡ Positive Emotion (አዎታዊ ስሜት)፣ Engagement (ግንኙነት/ፍላጎት)፣ Relationships (ግንኙነቶች)፣ Meaning (ትርጉም) እና Accomplishment (ስኬት)። ይህ ሞዴል ደህንነት ከአንድ ስሜት በላይ እንደሆነ እና በህይወት ውስጥ ያሉ ብዙ አቅጣጫዎችን መሟላት እንደሚያስፈልግ ያሳያል።
ዲኒር እና ሌሎች የሁለት አካላት ንድፈ ሐሳብ
ምሑሩ ኤድ ዲኒር ደህንነትን በሁለት ዋና ክፍሎች ይመለከታል፡ ለረጅም ጊዜ የሚቆይ የህይወት እርካታ (cognitive evaluation) እና የተወሰነ ጊዜ ውስጥ የሚገኘው አዎታዊ ስሜት (affective experience)። በኢሊኖይ ዩኒቨርሲቲ የተደረጉ ጥናቶች እነዚህ ሁለቱ ክፍሎች በተለያዩ ሁኔታዎች ሊገናኙ እንደሚችሉ ያሳያሉ።
ስሜታዊ ውስብስብነት ንድፈ ሐሳብ
ይህን ንድፈ ሐሳብ የሚያቀርቡት ምሑራን እንደ ላውራ ካርስተንሰን ናቸው። በዚህ መሰረት ከፍተኛ ደህንነት ያለው ሰው በተመሳሳይ ጊዜ ሁለንተናዊ የሆኑ አዎታዊ እና አሉታዊ ስሜቶችን የመለማመድ ችሎታ አለው። ይህ የስሜት ውስብስብነት የህይወት ገጽታዎችን በተሻለ ሁኔታ ለመቋቋም ይረዳል።
የደህንነትን የሚጎዱ እና የሚያበረታቱ ሁኔታዎች
በሰሜን አሜሪካ የሚደረጉ ጥናቶች የደህንነትን ደረጃ በቀጥታ የሚነኩ በርካታ ሁኔታዎችን አሳይተዋል። እነዚህም ከግለሰብ ባህሪያት እስከ ማህበራዊ እና ኢኮኖሚያዊ መዋቅሮች ድረስ ይዘርዝራሉ።
ገንዘብ እና ደህንነት፡ የደህንነት ገጽታ
ዝነኛው “የደህንነት ገጽታ” ጽንሰ ሐሳብ በዳኒየል ካንማን እና አንግስ ዲቶን በ2010 በፕሪንስተን ዩኒቨርሲቲ ቀርቧል። በዚህ መሰረት ዓመታዊ ገቢ እስከ 75,000 ዶላር (በ2010 ዋጋ) የሚደርስ ድረስ ደህንነት ከገቢ ጋር በቀጥታ ይጨምራል። ከዚያ በላይ ግን ገቢ መጨመር የደህንነትን ደረጃ በከፍተኛ ሁኔታ አይጨምርም። ይህ ማለት መሰረታዊ ፍላጎቶች ከተሟሉ በኋላ ገንዘብ ብቻ ደስታን አያምጣም ማለት ነው።
ግንኙነቶች እና ማህበራዊ ድጋፍ
በሰሜን አሜሪካ የሚደረጉ ጥናቶች ማህበራዊ ግንኙነቶች ከገንዘብ የበለጠ ጠቃሚ እንደሆኑ ያመለክታሉ። ለምሳሌ በሃርቫርድ ዩኒቨርሲቲ የሚካሄደው የአዋቂነት ጥናት ከ80 ዓመታት በላይ ቆይቷል። የዚህ ጥናት አቅኚ ሮበርት ዋልዲንገር የሚከተሉትን አሳይቷል፡ ጥሩ ግንኙነቶች ያላቸው ሰዎች በጤና፣ በአእምሮ እና በስሜታቸው የበለጠ ደህንነት ይሰማሉ። በካናዳ፣ በቶሮንቶ ዩኒቨርሲቲ የሚገኙ ምሑራን እንደ ጆን ካቺፖ የማህበራዊ መሰረጠጥን እንደ የደህንነት መሠረታዊ አካል ያስቀምጣሉ።
የስራ እና የህይወት ሚዛን
በሰሜን አሜሪካ ባህል ውስጥ የስራ ግፊት ከፍተኛ ስለሆነ የስራ እና የግላዊ ህይወት ሚዛን በጣም አስፈላጊ ጉዳይ ነው። በካሊፎርኒያ ዩኒቨርሲቲ በበርክሌይ የሚገኘው የደህንነት ምርምር ኢንስቲትዩት የሚያካሂደው ጥናት እንደሚያሳየው ሰዎች ለራሳቸው ጊዜ ሲኖራቸው፣ ለሚወዷቸው ሰዎች ጊዜ ሲያሳልፉ እና ለሚያስደስታቸው እንቅስቃሴዎች ሲሳተፉ ደህንነታቸው እንደሚጨምር ያሳያል።
የደህንነት ምልክቶችን የሚያሰሉ መሳሪያዎች እና ጥናቶች
የሰሜን አሜሪካ ምሑራን የደህንነትን ደረጃ በትክክል ለመለካት የተለያዩ መሳሪያዎችን አዘጋጅተዋል። እነዚህም በዓለም አቀፍ ደረጃ ተቀባይነት አግኝተዋል።
የደህንነት መለኪያዎች
- የህይወት እርካታ ልኬት (Satisfaction with Life Scale – SWLS): በዲኒር እና በሌሎች የተዘጋጀ፣ ሰው ህይወቱን በአጠቃላይ እንዴት እንደሚመለከት የሚያሳይ።
- የአዎታዊ እና አሉታዊ ተፅእኖ ልኬት (Positive and Negative Affect Schedule – PANAS): የተወሰነ ጊዜ ውስጥ የአዎታዊ እና አሉታዊ ስሜቶችን መጠን ይለካል።
- የደህንነት መለኪያ (Flourishing Scale): ሰው በማህበራዊ-ስሜታዊ ገጽታዎች ላይ እንዴት እያለ እንደሚመላለስ ያሳያል።
- የካናዳ የማህበራዊ ጥቆማ መረጃ ጎታ (Canadian Index of Wellbeing): ይህ በዋተርሉ ዩኒቨርሲቲ የተዘጋጀ ውስብስብ መሣሪያ ሲሆን የካናዳውያንን ደህንነት በስምንት ዋና ዋና ገጽታዎች ይገምታል።
ትልልቅ ረጅም ጊዜ ያሉ ጥናቶች
የሰሜን አሜሪካ ምሑራን የደህንነትን ለውጥ ለመከታተል ረጅም ጊዜ ያስፈልጋቸው ጥናቶችን አዘጋጅተዋል። ከነዚህም መካከል፡-
- የአዋቂነት ጥናት (Harvard Study of Adult Development): ከ1938 ጀምሮ ከ724 ወንዶች ጋር ተጀምሯል፣ አሁን ከ2,000 በላይ የሚሆኑ የእነሱ ልጆችን ያካትታል።
- የማስታወሻ ደህንነት መረጃ ጎታ (Gallup World Poll): ከ2005 ጀምሮ በ160 አገራት ከ3 ሚሊዮን በላይ ሰዎችን በመጠየቅ የዓለም ደህንነትን እየተከታተለ ያለ ጥናት ነው።
- የሚድላይፍ በአሜሪካ ጥናት (Midlife in the United States – MIDUS): በዩኒቨርሲቲ ኦፍ ዊስኮንሲን-ማዲሰን የሚመራ፣ ከ6,000 አሜሪካውያን ጋር በ1994-95 የተጀመረ።
የደህንነት ሥነ ልቦና በሕዝብ ፖሊሲ እና በማህበረሰብ አስተዳደር ላይ ያለው ተጽእኖ
የደህንነት ጥናቶች ውጤት በሰሜን አሜሪካ የሕዝብ ፖሊሲ እና የአስተዳደር ስርዓት ላይ እየገለጸ መጥቷል። አገሮች እንደ ጠረጴዛው ላይ እንደሚታየው የደህንነትን መለኪያዎች በመጠቀም የሕዝባቸውን እድገት ይገመግማሉ።
| አገር/ክልል | የደህንነት መለኪያ ስም | የመጀመሪያ ዓመት | ዋና ዓላማ |
|---|---|---|---|
| ካናዳ (ብሪቲሽ ኮሎምቢያ) | የሕዝብ ፖሊሲ ውሳኔ የሚወሰድበት የደህንነት መለኪያ | 2010 | ገቢ ብቻ ሳይሆን የሕዝብ ደህንነትን ማሳደግ |
| አሜሪካ (ቨርሞንት) | የገጠር ደህንነት ፕሮጀክት | 2008 | በገጠራዊ ክልሎች የደህንነትን መረጃ መሰብሰብ እና መጠቀም |
| አሜሪካ (ሲያትል, ዋሽንግተን) | የመሠረታዊ ገቢ ፕሮጀክት | 2020 | የገቢ አለመረጋጋትን በመቀነስ ደህንነትን ማሳደግ |
| ካናዳ (ጠቅላይ ግዛት) | የካናዳ የማህበራዊ ጥቆማ መረጃ ጎታ | 2011 | የአገሪቱን እድገት በGDP ብቻ ሳይሆን በሰፊው ደህንነት መለኪያ መገምገም |
| አሜሪካ (ፕሪንስተን, ኒው ጀርሲ) | የፕሪንስተን የደህንነት ኢንስቲትዩት ምርምር | 2016 | የደህንነት ምርምርን በሕዝብ ፖሊሲ እና በንግድ ውስጥ ማዋል |
በሥራ ላይ ያለው ተጽእኖ
ብዙ ኩባንያዎች እንደ Google፣ ሳውዝዌስት ኤርላይንስ እና ዘፕፕስ የሰራተኞቻቸውን ደህንነት ለማሳደግ የአዎታዊ ሥነ ልቦና መርሆዎችን ይጠቀማሉ። ይህም የሚያካትተው የግላዊነት ጥበቃ፣ የመለጠፊያ የስራ ሰዓት፣ የጤና ፕሮግራሞች እና የማኅበራዊ ድጋፍ ስርዓቶችን ነው። በዩኒቨርሲቲ ኦፍ ፔንሲልቫኒያ የሚገኘው የደህንነት ሥነ ልቦና ማእከል ለንግድ ድርጅቶች ልዩ የሆነ ስልጠና ያቀርባል።
ባህላዊ እና ክልላዊ ልዩነቶች በሰሜን አሜሪካ ውስጥ
ሰሜን አሜሪካ ብዙ ባህሎችን የሚያካትት አህጉር ስለሆነ የደህንነት ምንጮች በተለያዩ ማህበረሰቦች መካከል ሊለያዩ ይችላሉ።
የህንድ ማህበረሰቦች በካናዳ
በካናዳ የ
ISSUED BY THE EDITORIAL TEAM
This intelligence report is produced by Intelligence Equalization. It is verified by our global team to bridge information gaps under the supervision of Japanese and U.S. research partners to democratize access to knowledge.
The analysis continues.
Your brain is now in a highly synchronized state. Proceed to the next level.